国产精品偷一区二区在线播放|亚洲无码中文字幕在线观看视频免费|久久精品无码日韩一区二区Aⅴ|精品欧美一区在线观看

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，肥胖問題逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了提高社區(qū)居民對(duì)肥胖危害的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)大家養(yǎng)成健康的生活方式，近日，古槐街道西門社區(qū)網(wǎng)格中心邀請(qǐng)轄區(qū)內(nèi)的居民開展“糖油鹽入口，夏日不清涼”防治肥胖宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)中，西門社區(qū)網(wǎng)格中心對(duì)肥胖的危害性進(jìn)行解說，從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度詳細(xì)闡述了肥胖的起因、危害以及預(yù)防方法。針對(duì)肥胖的成因，醫(yī)護(hù)網(wǎng)格員表示，不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)是導(dǎo)致肥胖的主要原因。在現(xiàn)代人生活快節(jié)奏的前提下，常常忽略飲食平衡和適量運(yùn)動(dòng)，攝入過多高熱量、高脂肪的食物，極容易導(dǎo)致能量過剩，進(jìn)而形成肥胖。在談到肥胖的防治時(shí)，醫(yī)護(hù)網(wǎng)格員建議居民群眾通過“三減三健”健康的生活方式，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼來達(dá)到控制“高血脂、高血壓、高血糖，保持健康口腔、健康體重和健康骨骼”的目標(biāo)。根據(jù)老年居民的特點(diǎn)，普及了高脂高鹽高糖的飲食對(duì)人體的危害，呼吁群眾在生活中養(yǎng)成健康習(xí)慣。同時(shí)倡導(dǎo)居民改變不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒，經(jīng)常性參加各種體育鍛煉，來減少各種患病的風(fēng)險(xiǎn)。

此次活動(dòng)增強(qiáng)了居民對(duì)營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食健康的認(rèn)識(shí)，提高了居民的健康素養(yǎng)。下一步，古槐街道西門社區(qū)網(wǎng)格中心將持續(xù)加大健康知識(shí)宣講力度，為轄區(qū)居民的健康保駕護(hù)航。