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隨著社會的發(fā)展和進步，越來越多的女性在家庭、職場和社會中面臨著更多的挑戰(zhàn)和壓力，為幫助現(xiàn)代女性了解自己目前所面臨的壓力，掌握舒緩壓力的方法釋放自身的壓力。濟寧市任城區(qū)古槐街道關(guān)帝廟社區(qū)開展婦女減壓賦能活動。

活動由做花開花落的游戲開始，通過熱身游戲成功打破了現(xiàn)場女性居民間的陌生感和束縛。網(wǎng)格員以“茶話會”的形式開啟活動的序幕。在輕松的氛圍中，網(wǎng)格員引導(dǎo)轄區(qū)女性依次介紹自己，加深組員互動，拉近組員的關(guān)系。接著，網(wǎng)格員鼓勵女性在小組中勇于表達(dá)自己的想法和看法，在分享環(huán)節(jié)，女性們分別訴說自己心中的壓力和造成壓力的來源，各自分享所處壓力下的處理經(jīng)驗和方法，大家坐在一起卸下疲憊，暢所欲言。

通過本次活動，讓轄區(qū)女性釋放自己的壓力，放松身心，更好的投入到工作與生活中去。心理賦能并非一朝一夕，后期社區(qū)網(wǎng)格員繼續(xù)鏈接專業(yè)資源，著重在減小壓力與提高溝通能力方面，增強網(wǎng)格服務(wù)能力。