德州市中醫(yī)院走進八里莊社區(qū)開展夏季養(yǎng)生講座
6月10日下午，德州市中醫(yī)院內(nèi)分泌一科副主任醫(yī)師劉昊雯來到八里莊社區(qū)黨群服務(wù)中心，為社區(qū)居民講解夏季養(yǎng)生中醫(yī)保健知識。
本次講座，從夏季時令特點和對人體健康的影響等方面，講述了夏季養(yǎng)生的中醫(yī)理論知識，同時結(jié)合自己的專業(yè)，重點講解了夏季“糖友”該吃什么、怎么吃等飲食上控糖方法。隨后，劉昊雯與社區(qū)居民互動，演示了一套適合鍛煉肢體的保健操。
通過本次活動，引導(dǎo)和幫助了居民掌握科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生健康知識和健康生活方式，增強居民們自我健康意識，講座內(nèi)容貼近生活又具有實用性，受到了市民一致好評。
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